بلدنا نيوز
فى جلسة عن تمكين رائدات الاعمال فى الشرق الأوسط وشمال افريقيا بمنتدى المرأة العالمى:”منصة الابتكار- تحدي الجامعات”.. مشروع جديد لرابطة المحترفينالفجيرة الثقافية” ضيف شرف مهرجان الثقافة الدولي في كيرالامجموعة الخرافي” توقع عقد إدارة احدي فنادقها الجديدة بمدينة بورت غالب مع ”موفينبيك - أكور”الدوري الإنجليزي: مانشستر يونايتد يسقط تشيلسي ويستعيد نغمة الانتصاراتتحت شعار ”أفريقيا تواجه المستقبل”: مستشفى ٥٧٣٥٧ تنظم مؤتمرها الدولى الثالث لجراحات أورام المخ والأعصاب للأطفال 20 فبرايرعمرو المصري يتعاون مع مدحت صالح في ألبومه الجديدبرشلونة ينفي تعاقده مع شركة لتوجيه انتقادات لميسي ورفاقه”الزراعة” تعلن الموافقة على تصدير 74 ألف شتلة فواكه من 14 صنفا لـ7 دولارتفاع سعر برميل النفط العُمانى 70 سنتا ليسجل 56.51 دولارخبير: العروض الحقيقية طريقة جذب عملاء شراء العقارات”التعليم” توجه بعدم إذاعة الأغاني غير اللائقة أخلاقيًا بالمدارس
صحة بلدنا

بالفيديو..تعرف على مقدار الكافيين الآمن يومياً لتجنب الصداع النصفي

كافيين
كافيين

يمكن للقهوة والشاي والصودا رفع فرصة الإصابة بالصداع النصفي، وبشكل أدق يمكن للكافيين أن يفعل ذلك، فبرغم تمتع الكافيين بالعديد من الفوائد الصحية إلا أنه يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية أخرى، وفقا لتقرير أذاعته فضائية الغد الاخبارية.
وأوضح التقرير أن من بين الفوائد الصحية العديدة للكافيين المساعدة على حرق الدهون وخفض خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان وتسكين الألم، وذلك في حالة استهلاكه بكميات قليلة، لذلك يضاف كمية صغيرة من الكافيين لمسكنات الألم.
وأضاف أن كميات كبيرة من الكافيين ستجعل الوضع أسوأ، فإذا كنت مصاباً بالصداع النصفي فإن احتساء فنجان أو اثنان يومياً لن يزيد من مخاطر الصداع النصفي، إلا أن أي كمية أكبر من تلك فإنها قد تؤثر سلباً على صحتك، لذا يجب تجنب تناول أكثر من فنجان قهوة يومياً.

كافيين قهوة منبهات قناة الغد

صحة بلدنا