بلدنا نيوز
صحة بلدنا

بالصور.. ماراثون رياضي، باستخدام الدراجات البخارية لمرضى

مارثون رياضي لمرضى القلب
مارثون رياضي لمرضى القلب

نظمت المؤسسة العلمية لأمراض القلب والشرايين، اليوم، ماراثون رياضي، باستخدام الدراجات البخارية، والسير بخطوة مسرعة لمسافات طويلة، لمرضى القلب من الشباب وكبار السن، بغرض التوعية بمخاطر أمراض القلب، وأهمية الرياضة للوقاية منها. بدأ ماراثون "قلبك" الذي شارك فيه نحو 300 فردا، من أمام مكتبة الإسكندرية حتى منطقة سبورتنج، ثم الرجوع مرة أخرى، بنحو 90 دقيقة.

وقال الدكتور محمود حسنين، أستاذ أمراض القلب بكلية الطب جامعة الإسكندرية، ورئيس الجمعية المصرية لمرضى قصور القلب، في ختام الماراثون، إن الرياضة هي ممارسة السير، وذلك متاح مجانا، بمجرد أن يسير الفرد بخطوة سريعة لمدة 30 دقيقة، موضحا أن الرياضة تجعل عضلات الجسم تفرز مادة إندورفين التي تمنع الشعور بالاكتئاب، وتحسن صورة الدم ويحسن نسبة الضغط والسكر، بالإضافة إلى أهمية تناول 2 لتر من الماء، يوميا.

وأضاف "حسنين"، أن الرياضة الوسيلة الوقائية ضد الإصابة بأمراض الضغط والسكر والسمنة، والتي هي المداخل للإصابة بأمراض القلب، موضحًا أن أمراض القلب تشكل نحو 46% من الوفيات في مصر، سنويًا، وتعد من أسباب الوفاة الأولى، مشيرا إلى أن ارتفاع نسبة الكوليسترول، بجانب العامل الوراثي يلعبان دورا في الإصابة الخطيرة.

وأشاد بمشاركة أحد كبار السن في الماراثون الرياضي، يدعى السيد نوح، 66 عاما، وهو أحد المرضى المصابين بمرض القلب، موضحا أن الإرادة هي من تجلب الشفاء والانتصار على المرض، وأن الشعور باليأس خطير جدا على معنويات المرضى بأنفسهم. وجرى الماراثون برعاية المؤسسة العلمية للقلب والشرايين، والجمعية المصرية للقلب والشرايين، والجمعية المصرية لرعاية مرضى قصور القلب، وجمعية الليدرز الاجتماعية.

273899d2b29da508f8e19cbed82bf6c9.jpg46becd24076adf79c9038e972fafcc71.jpg6461c07cacb61741f20fc17b04fab589.jpg84bf6b718fb4715b90f80c803eadb512.jpg860b5b4d2ed9015dbd3208f61de4254c.jpg96a7c27ac2fd7bb6a9ed2c82c276af73.jpgc9bc9be768972554356395c3c02efcc2.jpg
بلدنا نيوز مارثون رياضي الاسكندريه

صحة بلدنا