بلدنا نيوز
اقتصادية الحركة الوطنية ... زيارة الرئيس للصين لدعم الاستثمار فى مصرهبة أحمد تتوج ب ٣ ذهبيات في البطولة الافريقية لرفع الاثقالوزير الرياضة ومحافظ جنوب سيناء يفتتحان فندق ”توليب ان” بعد تطويرهإنطلاق أولي فعاليات منتدي الصفوة چونيور ” رواد من جيلنا ”رئيس الوزراء يشهد إنطلاق فعاليات النسخة الأولى لبطولة شرم الشيخ الدولية لسباق الهجنمؤسسة نحمي تراثنا تحي اليوم العالمي للتراث “ وتكرم بطل حرب أكتوبر تزامناً مع أعياد تحرير سيناءرضوى رضا تنضم لزميلتها هداية ملاك في معسكر مع المنتخب الصربيجنودنا البواسل يقومون بملحمة جديد لتطهير أرض الفيروز من الإرهابرئيس ”مصر الثورة” يهنئ السيسي والمصريين بذكرى تحرير سيناءالزمالك يسافر إلي الاسكندرية لمواجهة النجم الساحليوزير الرياضة يشهد فعاليات البرنامج الاول لتعليم الالعاب البحرية للغوص والانقاذ وممارسة الطيران بالبراسيلأمانة العلاقات الخارجية بـ ” مستقبل وطن ” تستقبل وفد الحزب الشيوعي الصيني
منوعات

شاهد.. الضحك يعزز المناعة ويقي الجسم من الأمراض

الضحك لمدة ثلاثين دقيقة يوميا
الضحك لمدة ثلاثين دقيقة يوميا

كشفت نتائج دراسة أجراها أطباء معهد ريزا للطب النفسي الجسدي، أن الضحك لمدة ثلاثين دقيقة يوميا يمكن أن يحسن مؤشرات عمل أعضاء الجسم، جاء ذلك وفقًا للتقرير الذي اذاعته قناة الغد حول فوائد الضحك.

وأشار التقرير إلى أن الضحك مهم جدا خاصة لأولئك الذين بلغوا الأربعين من العمر، حيث إنه يعزز المناعة ويقي الجسم من العديد من الأمراض.

وأفاد التقرير بأن الضحك المنتظم يحسن وظائف الكلى والكبد والرئتين والقلب، كما اشارت الدراسات إلى أن الضحك يساعد على تحسين نوعية النوم ويحمي من أثار الإجهاد.

بلدنا نيوز منوعات الضحك لمدة ثلاثين دقيقة يوميا

منوعات